Здоровье, радость, антистресс

Приглашаем 13 марта в 12-00 на семинар «Здоровье, радость, антистресс»

В программе семинара:

• Факторы стресса
• Их влияние и способы повышения своей стрессоустойчивости
• Психосоматика или «все болезни от нервов»
• Механизмы возникновения заболеваний и как этого не допустить
• Как наши мысли и эмоции влияют на здоровье
• Приёмы трансформации негативных мыслей и освобождения от беспокойства, чувства вины, обиды и т. п. 
• Методы быстрой самопомощи при стрессах.
• Способы вернуть себе душевное равновесие и поднять настроение.

Формат семинара: 3 часа с небольшим перерывом на чай.

Количество мест ограничено.

Требуется предварительная регистрация.

Тренер: Игнатова Юлия Александровна Дата: 13 марта в 12:00 Длительность и формат: встреча 3 часа с небольшим перерывом на чай Стоимость:    1000 рублей Оплата, бонусы, скидки: скидка для владельцев дисконтной карточки «Альтернатива» - 5%  Телефоны: (495) 228-18-58       (925) 514-58-08