Здоровье, радость, антистресс

Приглашаем 13 марта в 12-00 на семинар «Здоровье, радость, антистресс»
В программе семинара:
- Факторы стресса
- Их влияние и способы повышения своей стрессоустойчивости
- Психосоматика или «все болезни от нервов»
- Механизмы возникновения заболеваний и как этого не допустить
- Как наши мысли и эмоции влияют на здоровье
- Приёмы трансформации негативных мыслей и освобождения от беспокойства, чувства вины, обиды и т. п.
- Методы быстрой самопомощи при стрессах.
- Способы вернуть себе душевное равновесие и поднять настроение.
Формат семинара: 3 часа с небольшим перерывом на чай.
Количество мест ограничено.
Требуется предварительная регистрация.
Тренер: |
Игнатова Юлия Александровна |
Дата: |
13 марта в 12:00 |
Длительность и формат: |
встреча 3 часа с небольшим перерывом на чай |
Стоимость: |
1000 рублей |
Оплата, бонусы, скидки: |
скидка для владельцев дисконтной карточки «Альтернатива» - 5% |
Телефоны: |
(495) 228-18-58 (925) 514-58-08 |
 |
|
|